Když přijde na to, jak se dostat do formy a zhubnout, první, co nás napadne, je běh. Jedním z nejlepších způsobů je samozřejmě běhání venku. To nás však činí příliš závislými na povětrnostních podmínkách. Nikoho nebude bavit běhat v nesnesitelných vedrech, nebo když prší, či dokonce sněží.