Čas dovolených se blíží a mnoho lidí už plánuje, či má dokonce zaplacenou dovolenou. Pokud vyrážíte do zahraničí, ale i po České republice, neměla by ve vašem zavazadle chybět lékárnička vybavená základními potřebami pro případ nouze. Informovala o tom UNIQA pojišťovna.
V lékárničce by neměly chybět základní léky na běžné trable. I když jinak nic neužíváte nebo se pilulkám dokonce vyhýbáte, zabalte si vždy prášky proti průjmu, horečce nebo bolesti. V cestovní lékárničce by měly být:
- léky na bolest hlavy,
- kapky, tablety nebo bonbony na kašel,
- tabletky proti průjmu, čípky na zácpu,
- léky na alergii,
- spray či balzám na spáleniny od sluníčka,
- kapky na rýmu,
- sterilní obvazy a pružné obinadlo, náplasti,
- dezinfekce,
- teploměr,
- repelent a tišící prostředek na štípance,
- kapky do očí.
A dále pak léky na vaše specifické potíže. Pokud například opakovaně trpíte na migrény, alergii na slunce, záněty močových cest, opary apod., přibalte si léky i pro tyto případy. Užíváte-li pravidelně léky, předem si vyzvedněte přiměřenou zásobu u lékaře nebo v lékárně. Smysl má i sestavit seznam léků a dávkování, který budete mít při sobě.
Před odjezdem vždy zkontrolujte dostatečnou dobu expirace léčiv, která berete s sebou. Dbejte i na to, že některá vyžadují speciální uchování, zejména ochranu před slunečním zářením a horkem.
Samozřejmostí by mělo být i cestovní pojištění. V rámci Evropské unie sice upotřebíte i průkaz EHIC, tedy klasickou kartičku pojištěnce, ale ne vše je z ní kryto. Mimo Evropskou unii se vám pak bez cestovního pojištění jakákoli nemoc či úraz prodraží. O tom jsme podrobně psali ve článku Jak přežít v zahraničí bez cestovního pojištění?
