Měl jsem podobný problém. Zvuková izolace tedy moc nepomohla. Investoval jsem do ní asi 30t.
Nakonec jsem týden vždy při ruchu od sousedů (zejména hlasitá TV) vždy pustil do 22:00 nahlas písničky. Po týdnu byl klid a tak to trvá již několik měsíců - snad to tak již zůstane.
Mám zkušenosti s panelakem, s cihlovým domem i novostavbou a zdá se mi, že nakonec nejvíce záleží na sosusedech. Víc než na typu stavby...
Přesně totéž jsem kdysi na kolejích udělala taky. Po týdenním vytrvalém dusání od sousedů jsem v okamžiku, kdy oni vypli a zalehli, pustila rádio na plné pecky. A to jsem tehdy měla fakt dusák. Za pár minut přišli a já na to, že mi ten řev po týdnu schází. Pak to museli několik dnů vydržet od nás - a do konce studia byl naprostý klid. Někdy se fakt musí sprosťárna léčit jenom další sprosťárnou.