Méně věcí, víc klidu: Co vám do života přinese minimalismus

Víc prostoru, víc energie

Kolik věcí máte doma, které vůbec nepoužíváte? Plné skříně, přecpaný sklep, dekorace bez funkce. Minimalismus není o tom, že se všechno vyhodí. Jde o to, že si necháte jen to, co vám dává smysl. Zbytek pustíte.

Méně věcí znamená méně rozhodování, méně úklidu a méně stresu. Získáte víc času, energie a prostoru pro to důležité. Třeba pro své blízké, zážitky nebo práci, která vás baví.

Začněte tím, co už máte

Minimalismus nezačíná v obchodě. Naopak, začíná tím, že se podíváte, co už vlastníte. Vytřiďte šatník, zásuvky, poličky. Možná zjistíte, že nic nového nepotřebujete. Chtěli jste si koupit nové oblečení? Možná jste ani nesundali cedulky z toho, které vám visí ve skříni. Chybí vám úložné prostory? Možná stačí uvolnit ty stávající.

Když něco opravdu chybí

Občas ale zjistíte, že vám něco opravdu chybí. Třeba kvalitní matrace, na které se dobře vyspíte. Nebo pohodlný pracovní koutek, díky kterému vás konečně přestanou bolet záda. A právě tady má smysl investovat. Do věcí, které vám zlepší každý den. A ve finále i celý život.

Pokud nemáte našetřeno, pomůže půjčka. Důležité je, aby byla férová a přehledná. A přesně taková je třeba půjčka od České spořitelny. Má výhodný úrok a splátky si můžete upravit podle sebe. A když vše splácíte podle plánu, nějaké splátky vám i odpustí.

Minimalismus není odříkání

Často se říká, že minimalismus je o tom mít málo. Ale pravda je jiná. Je to o tom mít dost. Dost prostoru. Dost času. Dost klidu. Není to soutěž, kolik věcí vyhodíte. Je to cesta k tomu, abyste měli doma i v životě jen to, co tam opravdu patří. A co vám dělá upřímnou radost.

Tip: Jak začít hned teď

• Začněte oblečením, to je nejjednodušší. Vyberte si jeden šuplík a všechno z něj vyndejte.
• Každou věc vezměte do ruky a zeptejte se: Potřebuji ji? Používám ji? Dělá mi radost?
• Když ne, pošlete ji bez výčitek dál. Darujte, prodejte, recyklujte. Ale klidně ji můžete dát jen na hromadu a až později se rozhodnete, jak s ní naložíte. To vám pomůže se lépe koncentrovat na samotné vyřazování.

Brzy poznáte, že se hezky čistí nejen váš domov, ale i vaše myšlenky. Posaďte se, zhluboka se nadechněte a klidně nahlas si řekněte to, co uvnitř cítíte: „Ano, dává to smysl!” 

Minimalismus není cíl. Je to prostředek, jak se cítit lépe. Nejtěžší je udělat první krok, takže… Do jakého šuplíku se dnes pustíte?