K lyžování a jízdě na snowboardu patří i adekvátní vybavení, mimo jiné helma a chránič páteře. Řada Čechů ale toto vybavení podceňuje a lyžuje bez něj. Úrazy hlavy na sebe pak nenechávají dlouho čekat. Vyplynulo to z průzkumu společnosti NMS pro ERV Evropskou pojišťovnu.
Jako rodiče jsou Češi zodpovědní a dětem helmu nasadí vždy. Sami ale příkladem nejdou. Podle průzkumu si helmu nasadí jen 7 dospělých Čechů z 10. Dalších 17 % lyžuje zásadně bez helmy a 10 % dotázaných ji využívá jen občas, hlavně v zahraničí.
S chráničem páteře je to ještě horší. Vždy ho používá jen každé čtvrté dítě a mezi dospělými pouze 1 z 10. Vůbec ho přitom nenosí 75 % dospělých Čechů. Právě poranění hlavy, páteře, a to nejen obratlů, ale také míchy, patří spolu se zlomeninami končetin a zhmožděninami mezi častá zranění, někdy i s velmi vážnými následky. Úrazy hlavy a páteře patří mezi nejzávažnější poranění z lyží a často mívají trvalé následky.